よーた
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勇気を出す方法！「５秒ルール」で簡単に勇気は出る
YOTAです！ 皆さん、「勇気」ありますか？ 僕は全くありません笑 今回は「勇気を出す方法」について解説していこうと思います YOTAは全く勇気ないビビりだった！ 僕は子供の頃から 勇気がない ビビり ...
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メンタルを壊しやすい習慣３選！！身近なものに原因があります
2021/1/25
本日はメンタルを壊しやすい習慣を紹介したいと思います。 僕は3年前にパニック障害とうつ病を発症して今でも抗うつ薬を飲んでいます。（2021年1月現在） ただ3年前よりもめちゃめちゃ体調が良くなっていま ...
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運動することは仕事に「いい影響」しかない！！！
YOTAです！ 今回は「運動することで仕事にどんな影響を及ぼすのか？いいの？悪いの？」って話をしていこうとおもいます。 この記事を見ているということは 仕事がはかどらない 仕事のやる気が起きない 仕事 ...