よーた

https://www.deliverymeal-blog.com/fulltime-work/ めしらくさんのブログ記事を添削させていただきました。 記事の要約 「フルタイム共働きで夕飯を作れないの ...

本記事では年間100冊を超える読書をするぼくが、習慣にすることができた理由を紹介します。 また、ぼく自身が読書を習慣にする中で感じたメリットも紹介します。 とはいえ、ぼく自身最初から読書を習慣にできて ...

仕事や家庭に忙しいとストレスから解放されずに、心身ともに疲弊してしまいますよね。 ぼくも、うつ病による休職を経験して体の休め方を必死に探しました。 その結果、本書と出会いました。 何より体が資本です。 ...

このままでは体がおかしくなる一方です。 本書では、仕事や家庭で抱えるストレスの対処法が分かります。 ぼくも仕事や家庭ストレスで体調壊したことがあります。 30代サラリーマンは何かとストレスが絶えない。 ...

ストレスや不安にずっと襲われ続けると、頭がおかしくなります、、 ぼくもかれこれ6年近く、精神疾患とともに歩んできました。 うつ病で半年ほど休職していた時期もあります。 そんな経験をした僕ですが、本書は ...

生産性をあげるためにノートを使う？ ↑以前のぼくは疑ってました。 なぜなら、ノートを使うこと自体が面倒だから、、 でも、ノートを使うことで人は生産性を向上させることができます。 本書ではノートの選び方 ...

「なぜ目標が達成できるのか？」 才能があったから？ 違います。 才能があるから目標が達成できるわけではなく 「ある種の思考や行動によって、自らを成功に導いている」からです。 本書では、目標を達成できる ...

「なんで自分はこんなにできないんだろう」 自分の会社にいる優秀な人を見ると、つい自己嫌悪になってしまう方も多いと思います。 そこには明確な理由があります。 本書ではトップ5%社員の特徴が書かれています ...

自分の仕事効率の悪いさにうんざりする。 ぼくも昔はそうでした。 ただ、段取りは方法を覚えるだけで解決することが可能です。 本書では、仕事の段取りを良くする方法を書いています。 その中でも「これ！」と言 ...

「早く帰って家族サービスしたい」 「けど、要領が悪くて残業が減らない」 結構多い悩みですが、「手順書」で解決できます。 ぼくも同じように要領が悪く、残業が減らない人間でした。 だから、手順書は非常にお ...