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メンタル弱い人こそブルーオーシャン戦略〜挑戦が怖い！はデフォルト〜
以前こんなツイートをしました 「それ需要あるの？」「そんなの流行らないよ」って言葉こそチャンス！！うつ病やパニック障害の人って人からの意見に左右されやすいけどこれらはチャンスです！人と違うことをするって素晴らしいことブルーオーシャンってや... -
〜簡単だけどみんなできていない〜簡単に遊ぶ時間を捻出する方法
√読者のお悩み 先日こんなツイートをしました 「毎日忙しい」って体の調子が最も悪いときそう思っていたけど忙しいのは自分がそうしているから遊ぶ時間は工夫しないと生まれないってことは覚えておいた方がいいですね遊ぶためにどう仕事を切り上げるかサボ... -
精神が弱くても仕事はできます〜パニック障害、うつ病の経験者が語る〜
√読者のお悩み レクサプロを使用し始めた レクサプロ使用しながら仕事がきつい 仕事は続けられるのか？ 僕もこのような悩みを抱えて生きていました ただ僕が皆さんに伝えたいのは 「問題なく仕事はできます」 といことです そのために必要なこと... -
精神的に弱い人こそ運動するべき理由-現役理学療法士が解説-
√読者のお悩み 精神的に弱くて日常が楽しくない 性格がなかなか変えることができない 簡単に日常を変えられるのもはないのか？ というお悩みに対して解決していこうと思います 今回の記事は １精神的に弱い人は絶対運動を習慣にしたほうがいい ２運動... -
精神が弱い人のための時間術
[st-kaiwa3]少ない時間で結果出すにはどうしたらいいんだろ？[/st-kaiwa3] [st-kaiwa4 r]そんな方のための時間術をお伝えします[/st-kaiwa4] [st-minihukidashi webicon="st-svg-file-text-o" fontsize="90" fontweight="bold" bgcolor="#FFC107" color="#... -
精神的に弱い人はスマホを使うな！
√読者のお悩み １精神的に弱い ２スマホを使わないほうがいいって聞いたことがある ３スマホを使うと精神的に悪いのか？ 精神的に弱い人は 確かにスマホを使いすぎることで より精神的に弱くなる可能性があります １精神的に弱い人はスマホを使... -
繊細さんがアイマスクでストレスを解消する簡単な方法！
√読者のお悩み ・繊細すぎてこまる・ストレスが溜まる・性格は変えられないからストレスが減ることはないのか？ 自分の性格が繊細すぎるが故に ストレスが溜まってしまうって人もいますよね そんな方は 五感を使いすぎないようにする これがストレス... -
繊細さんの特徴！繊細さんほど自分の本音を大切にしよう
√読者のお悩み １繊細な性格がいや ２繊細な性格をどうにかしたい 僕のようなパニック障害やうつ病など いわゆるメンタルが弱い！ と言われるような方は 「繊細さん」 と言われます そんな繊細さんのお悩みを解決する方法として １繊細さん（自分）... -
【パニック障害の経験者が語る】繊細さんがストレスを解消する方法！
√読者のお悩み １自分はいわゆる繊細さん ２繊細だからストレスを感じやすい ３ストレスから解放される方法がわからない 日本人には繊細な方がかなり多いと言われています 僕もかなりの繊細！ そんな繊細さんのためにこんな内容で書きました １繊... -
「担当してる理学療法士が偉そうでムカつく」ときの対応
√読者のお悩み １ケガをしてリハビリを受けている ２けど理学療法士がなんか偉そうな態度とってくる ３若造が！！！ 「なんで理学療法士って偉そうなんだろ？」 「なんであんなに上から来るの？」 って思うことありませんか？ 僕がリハビリをして...
