雑記– category –

先日こんなツイートをしました 自分の苦手なものから目を背けてはいけない！苦手なものを知ることで自分の本音がわかります自分の本音がわかると「自分らしく生きることができる」だから苦手なものを分析できるようになると人生変わりますよ！— プロの凡人...

先日こんなツイートをしました できないことができないで良い！できないことを無理にやろうとすると体が消耗してしまう！できることだけに集中して今日も頑張ろう！— プロの凡人YOTA＠うつ病YouTuber (@kurayota0714) June 1, 2021 √読者のお悩み   １なん...

先日こんなツイートをしました 現状維持は後退ではない僕らにとって現状を維持するために必死！だから後退ではないけど前進するためには行動あるのみです！— プロの凡人YOTA＠うつ病YouTuber (@kurayota0714) May 27, 2021 √読者のお悩み   １現状か...

先日こんなツイートをしました 真面目な人ほど「完璧主義」だったりしますよねけど完璧は目指さなくてもいいです僕も完璧主義だったけど８割くらいの意識でいいんじゃないでしょうか？そうじゃないと時間が足りないし終わらない— プロの凡人YOTA＠うつ病Yo...

先日こんなツイートをしました 直感って大事にしたほうがいいですよ！「直感に頼るな」って思っている人いるけど実は直感って自分の経験から判断しているんですこれまでの学習がなければ直感っていうのは生まれない！だから直感は大事にしたほうがいいです...

以前こんなツイートをしました 「それ需要あるの？」「そんなの流行らないよ」って言葉こそチャンス！！うつ病やパニック障害の人って人からの意見に左右されやすいけどこれらはチャンスです！人と違うことをするって素晴らしいことブルーオーシャンってや...

√読者のお悩み 先日こんなツイートをしました 「毎日忙しい」って体の調子が最も悪いときそう思っていたけど忙しいのは自分がそうしているから遊ぶ時間は工夫しないと生まれないってことは覚えておいた方がいいですね遊ぶためにどう仕事を切り上げるかサボ...

√読者のお悩み   １繊細な性格がいや ２繊細な性格をどうにかしたい   僕のようなパニック障害やうつ病など いわゆるメンタルが弱い！ と言われるような方は 「繊細さん」 と言われます   そんな繊細さんのお悩みを解決する方法として １繊細さん（自分）...

√読者のお悩み   １ケガをしてリハビリを受けている ２けど理学療法士がなんか偉そうな態度とってくる ３若造が！！！   「なんで理学療法士って偉そうなんだろ？」 「なんであんなに上から来るの？」   って思うことありませんか？   僕がリハビリをして...

●読者のお悩み   ついYouTube、SNSばかり見て睡眠時間が削られる 次の日の仕事が集中できない   20代から30代の世代の方々はスマホを見すぎている人が多いです 僕もそのうちの1人でスマホによって消耗してしまってた経験があります 今回はそんなスマホを使...