よーた

医療ライター|目標文字単価2円|文字単価2円までのリアルをお届け|理学療法士11年目|うつ病で休職→絶望→読書→知恵→社会復帰→転職+webライター(今ここ)

【要約】仕事が速い人はこれしかやらない|家族との時間を増やせる本

2023/12/15  

リンク 著者プロフィール 著者:石川和男さん 本記事の概要 仕事がはやく終わるようにしたい! そんな思いを持っているということは、きっと他に何かやりたいことがあるのでしょう。 本書ではそれが実現可能。 ...

【要約】読書脳|記憶に残すための読書方法

2023/12/12  

ぼくがこの本を読んだ理由はあなたと同じ。 もっと読書した内容を記憶してスキルアップしたいからです。 仕事や生活において学びは重要。 今から読書の効率を上げたければこの本を読むべきです。 リンク 著者プ ...

【要約】知識を操る超読書術|仕事に差が出る本を読む前の準備

2023/12/11  

社会人になって読書したいけど時間がないという人は多い。 けど、将来のためにはスキルアップが大事! だから、短い時間で読書して記憶に残ることができれば最高ですよね。 それを実現するためには「準備」です。 ...

【要約】1%読書術|1日15分のサボり読書で結果が出る理由

2023/12/8  

「読書している人って硬いイメージ」 「なんか気が進まないしめんどくさい」 このように読書のイメージってよくないですよね。 ぼくも同じでした。 けど、ぼくも本に出会って生き方が変わり、今では年間100冊 ...

今からでも遅くない!30代社会人が読むべきおすすめ本ランキング20選!

2023/12/6  

30代社会人が読むべきおすすめ本ランキング20選! 読むべきおすすめ分野は以下の通りです。 各分野、5冊ずつ「これだ!」という書籍を紹介します。 仕事術編 マッキンゼーで叩き込まれた超速仕事術 リンク ...

30代社会人がストレスを解消するには運動しかない|ストレス脳

2023/12/1  

現代はストレス社会です。 本業・家庭に副業まで頑張る30代の方は特にストレスを抱えて体調不良になってしまっては困ります。 だから、ストレスの正体は知っておくべきです。 ストレスを理解して解消する方法を ...

ぼくが読書を「習慣」にできた方法|習慣が10割

2023/11/27  

読書が習慣になるメリットは様々です! 一般的にはこんな感じ。 ただ、本業も家庭も忙しい30代になると以下のようなメリットもあります。 実際、ぼくは月に5冊以上の読書をしています。 上記のメリットを手に ...

仕事に疲れた30代のメンタルコントール術|心が疲れない仕事術

2023/11/27  

リンク 著者プロフィール 著者:福山敦士さん 本記事の概要 メンタルコントロール術 メンタルコントロール術のポイントは3つあります。 そもそも心が疲れる原因はマイナス感情。 自分のメンタルを攻撃してい ...

本業と家庭に副業も頑張る30代におすすめ!時間に関する本ランキング

2023/11/22  

副業時間を増やすおすすめ本ランキング5選 まずは副業時間を増やすおすすめ本ランキング5選を紹介します。 神・時間術 リンク 人間の才能を引き出し24時間を倍にする こんな言葉を1回は口にしたことがある ...

30代からでも読書が好きになる4原則|やめられない・逃げられない勉強嫌いでもどハマりする勉強麻薬

2023/11/16  

*参考文献 リンク 著者プロフィール 著者:海外塾講師ヒラさん <<Youtubeチャンネルはこちら>> <<ブログはこちら>> 本記事の概要 本書の価値 読書が好きになれば人生は変わる! ぼく自身も ...