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: 【要約】残業しないチームと残業だらけのチームの習慣|残業は命削っているってわかってる？

2023/12/30

残業だらけの男でした！結局うつ病になって、家族にも迷惑をかける始末。仕事にあり方って大事です。だからこの本を読みました。本書では残業しないチームのリーダーに向けた書籍です。もちろん、リーダー ...

: 【要約】30日で人生を変える「続ける」習慣|新しい習慣は1週間で半分挫折する

2023/12/29

習慣にすることが得意な人っています？それくらい習慣って難しいんです。ぼくは「読書」を習慣にしてきました。年間100冊の読書をサラリーマンでも継続しています。本書では、サラリーマンでも習慣にする ...

: 【要約】残業ゼロのノート術|年間20日間を残業をゼロにするノート術！

2023/12/28

家庭があるから残業したくない、、、、とはいえ、仕事をお願いして自分だけ帰るわけには、、 ↑ぼくのいちばんの悩みです。残業をしない＝時間管理です。そのためには、本書のようにノートを使うのもありです ...

: 読書初心者の30代におすすめ！超厳選、読書術の本3選

2023/12/27

読書してスキルアップしたい！昔ぼくが感じていたことです。しかし、すぐにはスキルアップできませんでした。なぜなら、本の読み方を知らないから 30代ともなると本業、家庭に日々忙しい。ぼくのように副 ...

: 本を読むのが遅い原因とは？|1ヶ月1冊→10冊読めるようになった方法を紹介！

2023/12/26

本を読むスピードの平均は？一般的に、日本人の平均読書速度は、1分間に400～600文字程度と言われています。原稿用紙1枚（400字詰め）だと1分間に1枚半、文庫本1冊（10万文字程度）だと3時間弱 ...

: 【要約】目標を「達成する人」と「達成しない人」の習慣|イメージできない目標を立てるとつむ

2023/12/26

多くの人に目標があるはず。ぼくは将来笑って暮らすことが目標です。けど、これって努力しないと得られない時代になっています。だから、本書を読んで目標を達成できる人の習慣を得たいと思い読みました。目 ...

: 【要約】科学的に自分を思い通りに動かすセルフコントロール大全|自分を思い通りに動かすポイント

2023/12/25

自分を自分の思い通りに動かすことができればいいことがたくさん！でも頭で考えてもうまくいかない。その悩みを解決する方法を本書ではたくさん紹介されています。リンクセルフコントロールにはアクション ...

: 【要約】「仕事が速い人」と「仕事が遅い人」の習慣|仕事が速くなるためのメソッド4選

2023/12/21

ぼくは残業まみれでした。人生はずっと続くものではありません。残業ばかりと言うことは「命を削っている」と言うこと。だったら仕事が速い方がいいですよね！なのでこの本を読みました。ぼくが大事だと思 ...

: 【要約】超習慣術|習慣化できるようになるポイント4選

2023/12/20

ぼくは読書を習慣にしています。でも最初から簡単に習慣にすることができたわけではありません。本書では科学的に習慣化するためのポイントがいくつも書かれています。その中でも僕がとても共感したポイント4 ...

: 1日15分の読書時間でもOK！「読書の時間がない」を解決する方法5選

2023/12/20

社会人になると「スキルアップしたい」「家族もいるし給料あげたい」そう思うようになりますよね。ぼくもそうでした。しかしどうでしょう？読書する時間なくないですか？それに困ったぼくは、読書本や ...

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