メンタル– category –

√読者のお悩み   １精神的に弱い ２スマホを使わないほうがいいって聞いたことがある ３スマホを使うと精神的に悪いのか？     精神的に弱い人は 確かにスマホを使いすぎることで より精神的に弱くなる可能性があります     １精神的に弱い人はスマホを使...

√読者のお悩み ・繊細すぎてこまる・ストレスが溜まる・性格は変えられないからストレスが減ることはないのか？ 自分の性格が繊細すぎるが故に ストレスが溜まってしまうって人もいますよね   そんな方は   五感を使いすぎないようにする   これがストレス...

√読者のお悩み   １自分はいわゆる繊細さん ２繊細だからストレスを感じやすい ３ストレスから解放される方法がわからない   日本人には繊細な方がかなり多いと言われています 僕もかなりの繊細！   そんな繊細さんのためにこんな内容で書きました   １繊...

√読者のお悩み   １自分を出すことが怖い ２自分を出すと嫌われるんじゃないか ３面に出ているのは自分ではない   といったように 自分を出すことが怖いと思っている方は結構多いでしょう   なので今回はそんな方に対して １自分を出すと楽...

[st-kaiwa3]社畜にならないために特徴を教えてほしい！[/st-kaiwa3] [st-kaiwa4 r]社畜と言われる人の特徴5選とその対策をお伝えします。[/st-kaiwa4] [st-minihukidashi webicon="st-svg-question-circle" fontsize="90" fontweight="bold" bgcolor="#03A...

●読者の悩み   １ 変化に気付くのが遅い ２ 観察力がない ３ アイデアが出てこない   職場で優秀な人っていうのは 変化に気づきやすいし 観察力があって すごいアイデアを出す人っていますよね けど自分にはそんな力がない と言って悩む人も多いと思います...

●読者の悩み   １ すぐかっとなってしまう ２ 細かいことで怒りが出る ３ 起こった後に落ち込む   仕事中すぐかっとなってしまうと悩む人が多い そういった人は大体かっとなった後に落ち込んでしまって 「なぜあんな言い方をしてしまったのだろう」 と反省...

●読者の悩み   １ すぐ怒ってくる奴がいる ２ 怒られたくない ３ 対処する方法がわからない   職場ですぐ怒ってくる奴がいたり たいしたことないのに大げさに怒ってくる奴がいたり こんな 何を抱えている人は結構多いと思います   こういった上司をなんと...

●読者の悩み   １人前ですぐ怒る上司がいる ２人前で恥をかきたくない ３人の目が気になってしまうにようになる 仕事していると、こんな悩みを抱える人は多いですよね そんな悩みを解決する方法は   １怒られないために信頼関係を気付く２スルー力を身につ...

●読者の問題点   １先入観や思い込みが強い ２先入観から不安になって挑戦することできない ３ミスするのではないかと感じる   僕は特にそうですが、先入観から一歩踏み出す勇気が出ない人です そのせいで、だいぶチャンスを逃してきたと思っています こう...