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仕事術
精神が弱くても仕事はできます〜パニック障害、うつ病の経験者が語る〜
√読者のお悩み レクサプロを使用し始めた レクサプロ使用しながら仕事がきつい 仕事は続けられるのか? 僕もこのような悩みを抱えて生きていました ただ僕が皆さんに伝えたいのは 「問題なく仕事はできます」 といことです そのために必要なこと... -
メンタル
精神的に弱い人こそ運動するべき理由-現役理学療法士が解説-
√読者のお悩み 精神的に弱くて日常が楽しくない 性格がなかなか変えることができない 簡単に日常を変えられるのもはないのか? というお悩みに対して解決していこうと思います 今回の記事は 1精神的に弱い人は絶対運動を習慣にしたほうがいい 2運動... -
仕事術
精神が弱い人のための時間術
[st-kaiwa3]少ない時間で結果出すにはどうしたらいいんだろ?[/st-kaiwa3] [st-kaiwa4 r]そんな方のための時間術をお伝えします[/st-kaiwa4] [st-minihukidashi webicon="st-svg-file-text-o" fontsize="90" fontweight="bold" bgcolor="#FFC107" color="#... -
メンタル
精神的に弱い人はスマホを使うな!
√読者のお悩み 1精神的に弱い 2スマホを使わないほうがいいって聞いたことがある 3スマホを使うと精神的に悪いのか? 精神的に弱い人は 確かにスマホを使いすぎることで より精神的に弱くなる可能性があります 1精神的に弱い人はスマホを使... -
仕事術
生活習慣をちょこっと変えるだけ!仕事で疲れた精神を回復させる方法!
●読者の悩み 1仕事が嫌になる 2精神的に病んできた 3仕事辞めたいけど家族を養わなければいけない 仕事が嫌になって精神が病んだ こんな経験をする人が増えてきていますよね 僕もそのうちの一人ですが、そんな悩みを解決してくれる方法があります ...
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