![](https://i0.wp.com/kurayota.com/wp-content/uploads/2022/01/business_man1_3_cry.png?w=920&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/kurayota.com/wp-content/uploads/2022/01/business_man3_1_question.png?w=920&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/kurayota.com/wp-content/uploads/2023/09/Twitterアイコン.jpeg?resize=300%2C300&ssl=1)
本記事の内容
・YOTAが朝活を継続できる理由を知れる
・朝活を継続できると未来は明るい
僕はwebライター開始2ヶ月で8000円の収益をあげることができました
現在の朝活継続は約100日!!
— 凡人YOTA@うつ病Webライター (@kurayota0714) March 15, 2022
Youtube朝活LIVE30日+stanFM朝活LIVE70日
3ヶ月以上継続することができています!
朝活のおかげでうつ病・パニック障害のハンデがありながらwebライターとして収益をあげることができたと思っています!
3月のwebライター収益(途中経過)
— 凡人YOTA@うつ病Webライター (@kurayota0714) March 12, 2022
✅5373円
今、4000円と3000円のお仕事を受注できているのでおそらく過去一でます!!!
日々の朝活がかなり効いていますね!!
成長を実感中です!!
うつ病・パニック障害がある割には早い方だと思います(YOTA調べ)
成果を上げられたのは朝活を継続できたおかげだと思います
-
-
参考時間がない副業webライターこそ「絶対朝活」がおすすめ
続きを見る
ちなみに朝活継続は約100日(2022年3月16日現在)
副業webライターでこれだけ朝活している人ってそんなに多くないと思います!
きっとこの記事で皆さんも「朝活をしよう!」と思ってくれるはず
それだけの内容になっています!
![](https://i0.wp.com/kurayota.com/wp-content/uploads/2023/09/Twitterアイコン.jpeg?resize=300%2C300&ssl=1)
僕のことを知りたい人は以下の記事を参考にしてください!
-
-
参考うつ病でも挑戦したYOTAの話
続きを見る
朝活が継続できる理由
前述した通り、僕は朝活のおかげでwebライタとして好スタートを切ることができました
![](https://i0.wp.com/kurayota.com/wp-content/uploads/2022/01/business_man1_3_cry.png?w=920&ssl=1)
そう思われる方もいるかもしれません
僕も全く同じようなことを思っていました
![](https://i0.wp.com/kurayota.com/wp-content/uploads/2023/09/Twitterアイコン.jpeg?resize=300%2C300&ssl=1)
けど、今では100日間できています
でもこれは才能なんかではありません
継続するためには少しの工夫をするだけでできます
その工夫とは
・人に公言する
・睡眠時間は絶対削らない
・朝活の効果を実感する
毎朝standFMでLIVE配信
毎朝朝活LIVEをすることで、朝活を継続することができるでしょう!
人に公言してしまえば継続できるという人間の性質を利用した方法が、毎朝standFMでLIVE配信です
僕は毎朝6時半ごろからstandFMでLive配信を行なっています
なんだかんだでstandFMLIVEも70日も継続ができています
![](https://i0.wp.com/kurayota.com/wp-content/uploads/2023/09/Twitterアイコン.jpeg?resize=300%2C300&ssl=1)
と言われてもさっぱり意味がわからないですよね
でもちゃんと理由があります
人間は行動することを他人に公言することで継続しようとする性質がある
この性質を利用しました
だから、「毎朝LIVEします」とSNSで公言
そして、standFMでLIVE配信を行い視聴者に見える状態を作ることで逃げ場のない状況を自ら作り出す
こうすることで、朝活を継続できる確率はかなり上がるでしょう
ただ、standFMを始めたばかりの僕は、継続できる自信がなかったので、「ご褒美」を自分に与えました
30日連続Youtube LIVE成功でairpodsproを買う
という企画を実行!!!
見事に成功してそこから連続で100日まで一気に駆け上がりました
朝活実施に自信がない方は、自分に御褒美を与える方法もありですね!!
なので、朝活を継続するためには他人の力を借りましょう!
睡眠時間を意識
朝活では睡眠時間の確保を徹底してください
睡眠時間を削ると何が起こるのか?
・体調を壊す
・集中力が続かない
僕は睡眠時間を意識していなければ、朝活を継続することはできなかったでしょう
昔は睡眠時間が全く確保せず生活をしていたせいで、うつ病になりました
睡眠時間が確保できていないと朝活する土俵に立つことができません
当然ですが睡眠時間が少ないと
・朝起きるのが辛い
・朝活が憂鬱
・集中力が続かない
・成果が出ない
朝活で成果を出したいと思っていても、全く成果が出せなくなります
webライターは集中力のいる仕事です
読者のニーズを分析し、得た情報をわかりやすい文章にする
睡眠不足だといい文章をかけるわけがありません
何より、朝活がしんどくなって継続できなくなります
とは言ってもなかなか生活習慣を変えることができないと考える人も多いでしょう
そんな時にコツは睡眠時間を逆算して生活することです
![](https://i0.wp.com/kurayota.com/wp-content/uploads/2023/09/Twitterアイコン.jpeg?resize=300%2C300&ssl=1)
と僕は決めました
起床時間を5時半に設定し、7時間寝ようと思うと22時半には就寝する必要があります
ってことは、子供をお風呂に入れて寝かしつけ、やることやって、、、
みたいなことを最初から逆算して生活するだけです
考えれば誰でも変わるような方法ですが、皆さんやっていますか?
僕はやっていなかったです
逆算する方法を覚えてから、生活習慣を簡単に変えることができました
これらのことから、睡眠時間は絶対意識するようにしてください!
朝活のせいで体調を壊してしまっては元も子もありません!
何より、朝活が継続できなくなりますのでご注意を!
仕事効率の良さを実感
仕事効率の良さを実感することで朝活を継続することができるでしょう
なぜなら、効果を実感することで「朝活をやりたい」という気持ちになれるからです
新しいことを始めるときに効果を感じないものを継続できますか?
![](https://i0.wp.com/kurayota.com/wp-content/uploads/2022/01/business_man1_3_cry.png?w=920&ssl=1)
![](https://i0.wp.com/kurayota.com/wp-content/uploads/2023/09/Twitterアイコン.jpeg?resize=300%2C300&ssl=1)
だから、朝活を継続するためには朝活の効果を実感する必要があります
効果を実感すると聞くと
![](https://i0.wp.com/kurayota.com/wp-content/uploads/2022/01/business_man1_3_cry.png?w=920&ssl=1)
と感じる方もいらっしゃるでしょう
しかし、朝活の効果とは何もwebライターとして収益を上げるだけではありません
僕の場合
・納品した記事数
・書いた文字数
・ブログの記事数
・ツイート数
数の変化は効果を感じる上で非常にわかりやすい指標です
朝活をする前と後で上記に示したような「数」がどうなったか観察してみてください
きっとものすごい数になると思いますよ
数を実感することができれば、朝活の効果を感じることができるはずです
このことから、朝活の効果を実感することで「継続したい」と思えるようになるでしょう!
結果を出している人が多いことを知る
![](https://i0.wp.com/kurayota.com/wp-content/uploads/2022/01/440px-Mark_Zuckerberg_F8_2018_Keynote_cropped_2.jpg?resize=440%2C598&ssl=1)
引用:ウィキペディア
朝活で結果を出している人が多いことを知ることも継続できる近道かもしれません
なぜなら、朝活で結果を出している人を知ることで朝活を継続するモチベーションになるからです
きっと今から朝活を始めようとしているwebライターの皆さんは
「本当効果あるのかな?」
って感じている人も多いはず
僕もそうだったのでわかります
だったらYOTAのブログをみよ!!!
っていいたいですが、それよりも朝活している有名起業家を調べてみてください
YOTA調べでは
Apple:スティーブ・ジョブス
小説家:村上春樹
ソフトバンク:孫正義
誰でも知っているような人ばかりですね
これを聞くと信頼度増しませんか?
なので、朝活をして成果を出している人を探してみましょう
信頼できる人であれば尚更!
「自分も頑張ろう」というモチベーションにもなるでしょう!
明日から実践してみよう!
今すぐにでも朝活を実践してみましょう
朝活が効果的だとわかっているだけでは何も変わりません
実践してみないと変化は起こらないし、webライターとして収益を上げることができないからです
いわゆるノウハウコレクターではもったいないです
ノウハウコレクターとは知識だけ持っていて経験値がない人のことです
この記事を読んで、成功者は朝活を実践してきたことがわかったと思います
成功者と呼ばれる人たちはすぐ実践します
-
-
参考【要約】OUTPUT大全〜outputがうまい人は結果が出る〜
続きを見る
樺沢紫苑先生はアウトプット大全でアウトプット7、インプット3の割合がベストだと言っています
とりあえずやってみよう精神でも構いません
だから、明日から朝活webライターやってみましょう!
まとめ
本記事の内容
・YOTAが朝活を継続できる理由を知れる
→毎朝standFMLIVE
→睡眠時間を意識
→朝活の効果を実感実感
・朝活を継続できると未来は明るい
「朝活しよう!」と思えたでしょうか
うつ病とパニック障害というハンデを持っていながら、副業webライターとして収益を上げることができているわけですから皆さんにも絶対できるはず
朝活のハードルは全然高くありません
本記事にも示した通り、人間の特性を利用するだけで誰でも朝活を継続することができるでしょう!
皆さんも僕と一緒に朝活しよう!