経験談– tag –

√読者のお悩み   レクサプロを使うことになった レクサプロが効くか不安 体の調子は本当に良くなるのか？   というお悩みに対して 今回は   僕はかなり効きましたって話と 運動するとよりいい   って話をしていこうと思います   興味ある方はぜひ最後の見...

YOTAです！ 今回は「メンタルを壊さない方法」についてお話ししたいと思います。 僕はパニック障害とうつ病を経験していることから精神的に弱い人間だと自分では思っています。 2017年にメンタルを思い切り壊しました 例えば僕は 少しのミスで落ち込むその...