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先日こんなツイートをしました 筋肉を増やすためには一度筋肉痛を経験することですこれは有名な話ですがメンタルも同じだと思ってます一度、心も痛みを通じて強く成長することができると思うだからパニック障害やうつ病になった方は大きく成長するチャンス...